Cách làm sinh tố dâu tây ngon ngọt bổ dưỡng

Thực phẩm làm sinh tố dâu tây

 

• 100 gam dâu tươi
• 1/2 trái thơm
• 200 ml sữa tươi không đường
• 100 gam đường cát trắng
• đá bi

mẹo làm sinh tố dâu tây thơm

Bước 1: Sơ chế thực phẩm

• Dâu tây cắt cuống, rửa sạch rồi chẻ dâu tây làm tư.
• Thơm cắt mắt, cùi cứng, rửa sạch rồi cắt lát mỏng.

Bước 2: Xay dâu tây

• Cho dâu tây, 1/2 lượng đường cát, 1/2 lượng sữa tươi và đá bi vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay nhuyễn 25 giây cho hỗn hợp màu đỏ đẹp mắt.
• Rót hỗn hợp dâu tây ra ly cao, tiếp đó cho thơm, 1/2 lượng đường còn lại, 1/2 lượng sữa tươi và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 25 giây cho ra màu vàng rực rỡ.

Bước 3: Thưởng thức

 Cho hỗn hợp thơm màu vàng lên phần ly dâu tây tạo hai tầng màu sắc hấp dẫn, cắm ống hút rồi dùng ngay khi vừa chế biến làm bạn cảm giác sảng khoái, mát mẻ.

Chúc các bạn ngon miệng.

Xem thêm: những câu nói hay về tình yêu

                 tập gym giảm cân

                 giảm mỡ bụng bằng muối