Chanh pha mật ong được nhiều người ứng dụng, không chỉ thơm ngon tẩm bổ mà còn giúp làm đẹp da và giảm cân an toàn. Chúng chứa nhiều vitamin giúp hệ tiêu hóa hoạt động mạnh hơn cũng như tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể.
Phương pháp pha: pha 300ml nước ấm với một quả chanh và 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó khuấy đều. Để đạt hiệu quả, bạn nên dùng uống sau khi ăn sáng và sau đi ngủ.
Khi ứng dụng mẹo giảm cân bằng chanh bạn cần lưu ý kết hợp với một thực đơn giảm cân ăn kiêng khoa học, bên cạnh đó bạn cũng cần phải vận động thường xuyên thì quá trình giảm cân của bạn mới có thể diễn ra chóng vánh và hiệu quả được.
Hãy nhẫn nại để thực hiện chế độ giảm cân này, bạn sẽ có một cơ thể thon gọn. Bên cạnh, bạn nên kiêng những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, nước ngọt, tập thể dục điều độ để duy trì cơ thể khỏe đẹp đó.
Xem thêm: cách giảm béo mặt
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét