Chanh pha mật ong được nhiều người vận dụng, không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Chúng chứa nhiều vitamin giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhanh hơn cũng như tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể.
Cách pha: pha 300ml nước ấm với một quả chanh và 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó khuấy đều. Để đạt hiệu quả, bạn nên sử dụng uống sau khi ăn sáng và sau đi ngủ.
Khi ứng dụng cách giảm cân bằng chanh bạn cần lưu ý kết hợp với một thực đơn giảm cân ăn kiêng khoa học, bên cạnh đó bạn cũng cần phải vận động thường xuyên thì quá trình giảm cân của bạn mới có thể diễn ra mau chóng và hiệu quả được.
Hãy nhẫn nại để thực hiện chế độ giảm cân này, bạn sẽ có một thân thể cân đốithon gọn. Tuy nhiên, bạn nên kiêng các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, nước ngọt, tập thể dục điều độ để duy trì cơ thể khỏe đẹp đó.
Xem thêm:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét